アサイ−酵素スムージー　目

酵素入りのスムージーだからアサイー酵素スムージーを飲めば痩せられると思うと・・
むいていません。
ダイエット中の栄養補給やお肌トラブルの回避にお使いください。
アサイー酵素スムージーは抗酸化作用に優れるためシミやそばかすなどにいいのです。
さらにパソコンをを使い目を酷使しているあなたに最適な成分が入っていたのです。

デスクワーク中心の仕事をしてる女子には様々な問題が起こります。

 

目が疲れる、足がむくむ、肩がこる・・
一度は経験があることでしょう。

 

パソコンのモニターからはブルーライトと呼ばれる目に悪い光が出ています。
長時間見続けると、目が霞んだり、しょぼしょぼしたり、近視が進んだり、時にはひどい肩こりを引き起こすこともありますので午前、午後と適度に休憩を取り入れることが大切です。

 

かと言ってサボっていると思われたら大変。

 

ブルーベリーってご存知ですか？
目にはブルーベリーと言われるぐらい有名です、ブルーベリーに含まれるアントシアニンという成分が目の働きによいからなんです。
字や物がぼやけて見えにくい、目が霞んでちらつくなどの症状を感じたら試して欲しい成分です。

 

ところが、近年このブルーベリーのあんとしアシンよりも約4.6倍も多く含む果実が注目を集めだしたんです。
それは「アサイー」南国ブラジルのヤシ科の果実になります、見た目がブルーベリーにそっくりなので勘違いするかもしれません。

 

アントシアニンだけでなくいろんな成分を含むためスーパーフードとも言われています。
以下の様な成分の特徴があります。

 

ポリフェノール	ブルーベリー2の約18倍
食物繊維	ごぼうの約3倍
マグネシウム	ブロッコリーの約9倍
鉄分	ほうれん草の約2倍：牛レバーの約4倍
カルシウム	牛乳の約2倍
カリウム	バナナの約2倍

その他にも必須アミノ酸、タンパク質、オレイン酸、ビタミン類、ミネラルなど、まさにスーパーフード♪

 

特に注目したのがポリフェノールに含まれる「シアニジン」です。
光でモノも見る調整に必要な「ロドプシン」の生成にいいのです。
ロドプシンは減少しますので食品やサプリで補給してあげることが必要なんです。

 

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